こんばんは、未国です。
何とか毎日投稿が出来ていて、飽き性の私も少し前に進めてる気がします。
19時台は夕飯の時間なのもあり、意外と時間を作るのが難しいですね。
明日からは20～21時には投稿できるようにします。
さて今回のテーマは【今一番変えたいこと】です。
皆さんは今、一番ここを変えたいと思っていることなどはありますか？
わたしは『時間の使い方』です。
わたしは周りの人より気にしすぎる傾向があるみたいで、ネットの診断をしてみたら、自己診断となりますが、HSP気質だとわかりました。
性格もあり、どうしても家族に頼まれると、多少無理をしても手を貸してしまうことがあります。
そのために自分の時間が減り、疲弊したまま翌日を迎えてしまうことを繰り返しているんです。
どうしても当日中にしなきゃいけないことがあると、寝る時間ギリギリでもやることになるので、寝る時間が減ってしまうことも多々あります…。
時間の使い方が下手なのを理解できているので、せめてもう少し、早めに寝れるような体制を取れるようになりたいです。
朝はギリギリまで寝ていて、バタバタ用意して慌てて出ていく。
帰ったら帰ったで、疲れたからと横になってTwitterを眺めて、気づいたら1時間以上なんてことも…。
それを改善させたくて、今は帰ったら支度を片付けて少しだけ休憩し、ひとまずパソコンを開く、という行動を心掛けています。
皆さんはどんな時間の使い方をしていますか？
わたしはひとまずもう少しTwitterの時間をへらします。(笑)
今日も投稿することが出来てよかったです。
気温差で体調を崩しやすいので、皆さんご自愛ください。
わたしはこのあとお風呂に入って少しでも疲れを回復させます、それでは。
