ーあなたの一番大切な人は誰ですか？ー
こんばんは、未国です。
今日は雨が降った関係で頭が痛いので、あとで痛み止め飲みます。
さて今回のテーマは【あなたの一番大切な人は？】です。
あなたは上記の質問をされたら、どんな風に答えますか？
家族？恋人や友人？自分が変わるきっかけをくれた人？
わたしはもっと『自分自身』を大切にしたいと思いました。
え？他の人じゃないの？と思われたでしょう。
ですが少し考えてみてください。
誰しもみんな、非常時になったら自分の命を少なからず優先しませんか？
わたしも前なら家族が一番大切、と言っていたでしょう。
ですが最近、自分と向き合う時間を取るようになり、自分が元気でなければ家族も笑顔になんてなれない、と感じるようになりました。
疲れやストレスが溜まっている状態では、相手に八つ当たりのような態度を取ってしまうこともあります。
それではお互い、いい気分ではないですよね。
そこで『自分を一番大切にしなきゃ、他の人を大切にすることも出来ないじゃないか』と気づきました。
本当に最近そのことに気づいたので、まだ自分優先はなかなかできていませんが、これからは自分の気持ちを大切にして、自分を甘やかしていきたいと思います。
もちろん家族のために、自分の優先度を下げるのも、悪いことだとは言いません。
ですがそれで自分が疲れてしまっているなら、やり方が少し間違っているのだと思います。
心に余裕がないくらいに疲れてしまったら
自分の好きな食べ物を、たくさん食べてください。
自分の好きなことを、たくさんしてください。
気が済むまで寝ましょう。
現代を生きている人たちは、自分に厳しくしすぎだと思います。
もっと自分を大切にしましょう。
あなたが元気でなければ、心配になってしまう人がいるはずです。
心配されるよりも、楽しくいてくれたほうが嬉しいですよね。
もしこれを読んでいるあなたが、誰かに優しくできないくらいに心が疲れていたら、どうか全力で自分を甘やかしてください。
誰も文句は言いません。
わたしが言わせません。(笑)
これを目にした方が少しでも、自分を大切にしてくれることを祈ります。
